Libido
Problemy w związku, zmęczenie, stres czy problemy zdrowotne mogą zmniejszać pragnienie seksu - Libido. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą, czy mężczyzną, ważne jest, aby spróbować zarówno krótkoterminowych, jak i długoterminowych metod na zwiększenie libido.
Tym samym przede wszystkim dbasz o siebie i, oczywiście, o satysfakcję swojego partnera.
Kobiety zazwyczaj unikają szukania przyczyn spadku libido, ponieważ czują się zażenowane tym tematem. Mężczyźni z kolei ukrywają utrata pragnienia seksualnego, ponieważ uważają, że umniejsza to ich męskości, obawiając się wyśmiania i plotek ze strony społeczeństwa.
Jeżeli występuje spadek libido, najważniejsze jest, aby partnerzy o tym rozmawiali i starali się wzbudzić pragnienie i pasję zarówno w sobie, jak i u swojego partnera; w przeciwnym razie nie osiągną sukcesu.
Czym jest Libido
Libido to złożona kwestia procesów psychologicznych i biologicznych, zależna także od jednostki, jej sytuacji życiowej oraz relacji z partnerem.
Pragnienie seksu zmienia się przez całe życie. Od dawna wierzono, że to kobiety są winne, gdy brakuje seksu w związku, ponieważ nie czują potrzeby, ale nie zawsze tak jest.
Spadek libido dotyczy także mężczyzn w różnym wieku, którzy są tym bardziej dotknięci, wskutek uszczerbku na ich dumie i reputacji. Musimy jednak wiedzieć, że niski libido nie jest tym samym co impotencja czy frigydność.
Impotencja odnosi się do trudności mężczyzny w osiągnięciu lub utrzymaniu erekcji, co może wystąpić nawet, gdy mężczyzna ma normalne libido lub łatwo się podnieca.
Frigydność natomiast oznacza, że kobieta w ogóle się nie podnieca, ani fizycznie (brak wilgotności pochwy, ...) ani psychicznie (nie odczuwa żadnej przyjemności).
Przyczyny spadku libido
Libido to więcej niż tylko domena hormonów, ponieważ wiele czynników na nie wpływa. Przyczyną obniżonego libido u mężczyzn i kobiet mogą być:
- Niezadowolenie z ciała lub zła samoocena
- Zmęczenie lub wyczerpanie
- Problemy w związku i słaba komunikacja między partnerami
- Problemy zdrowotne
- Nuda lub rutyna w relacjach seksualnych
- Doświadczenia seksualne z przeszłości
- Stres w pracy lub w środowisku domowym
Spadek libido u mężczyzn
Stres jest niewątpliwie jednym z najbardziej wpływowych czynników. Uważa się go również za przyczynę spadku libido u mężczyzn przed trzydziestką. U młodych mężczyzn nie chodzi tylko o utratę zainteresowania seksem z partnerką, ale o utratę zainteresowania seksualnością w ogóle, w tym także masturacją.
Na męskie libido negatywnie wpływa także brak snu, zażywanie narkotyków lub alkoholu, leczenie farmakologiczne oraz zbyt dużo lub za mało aktywności fizycznej. U starszych mężczyzn libido spada z powodu obniżenia poziomu testosteronu.
Spadek libido u kobiet
Kobiety o niskim libido nie mają rzeczywistej potrzeby ani pragnienia erotycznych zabaw lub relacji seksualnych, ani myśl o tym ich nie pobudza. Kobiety te mają mniej fantazji seksualnych, seks sam w sobie nie wydaje im się atrakcyjny, a masturbują się bardzo rzadko lub nigdy.
Spadek libido u kobiet często występuje po urodzeniu dziecka, kiedy to kobiety po prostu nie mogą z powodu zmęczenia i wielu zmian. Okres ciąży wpływa na libido kobiet różnie - u niektórych spada z powodu lęku o zdrowie płodu, u innych wręcz wzrasta z powodu zmian hormonalnych.
Oprócz niskiego libido u kobiet, często występuje brak możliwości doświadczania orgazmu. Przyczyna tego zaburzenia często leży w traumatycznym doświadczeniu z przeszłości. Aby usunąć tę blokadę, wysoko zaleca się rozmowę terapeutyczną.
Konflikty w związku, problemy emocjonalne oraz nierównowaga hormonalna mają większy wpływ na libido kobiet niż na mężczyzn.
Produkty zwiększające libido
Spadek libido można rozwiązać na kilka sposobów. Niektórzy wierzą w Aphrodisiacs (takie jak Spanish Fly), inni preferują relaksujący masaż, a jeszcze inni zmieniają styl życia. Niektórzy próbują produktów wspomagających stymulację.
Na pewno każdy człowiek to osobna historia. Suplementy diety w formie kapsułek i tabletek są również bardzo popularne w celu poprawy libido.
Kapsułki i tabletki
Kapsułki i tabletki na zwiększenie pragnienia seksualnego to suplement diety na zwiększenie pożądania seksualnego oraz witalności bez negatywnych efektów ubocznych. Zwiększają pragnienie seksualne i poprawiają życie seksualne.
Zażywaj kapsułki z szklanką wody 1 do 2 godzin przed seksem. Ich składniki zapewniają lepszy przepływ krwi do narządów płciowych, co prowadzi do większego pragnienia seksualnego.
Czy produkty naprawdę działają?
Trudno odpowiedzieć na to pytanie. To, czy produkt działa, w dużym stopniu zależy od samego organizmu i jego reakcji na substancje aktywne. Nie wszystko odpowiada każdemu. Może krople stymulujące będą bardziej odpowiednie dla Ciebie, podczas gdy dla kogoś innego kapsułki zwiększające libido będą lepsze.
Sugeruję wypróbowanie różnych produktów i sprawdzenie, co najbardziej Ci odpowiada. Zawsze sprawdzaj wszystkie składniki i instrukcje przy stosowaniu produktów. W przypadku wystąpienia efektów ubocznych skonsultuj się z lekarzem.
Pomiń filtry i przejdź do produktów
