Masturbacja

Większość ludzi masturbuje się

Masturbacja jest znacznie powszechniejszym zjawiskiem, niż mogłoby się wydawać. Wielu ludzi, bez względu na płeć i wiek, masturbuje się.

Czasami nawet dzieci przed okresem dojrzewania odkrywają, że dotykanie swoich narządów płciowych jest przyjemne. Jeśli masz dzieci i zauważysz, że stymulują swoje strefy erogenne, zaleca się spokojnie wyjaśnić im, że to jest całkowicie naturalne i nie ma się czego wstydzić, ale powinno się to robić tylko w odosobnieniu, nie w miejscu publicznym ani w towarzystwie.

Niektórzy ludzie masturbują się często, inni rzadko, a jeszcze inni w ogóle tego nie robią. Każdy masturbuje się na swój sposób i z różnych powodów. Nie ma jednego wzorca masturbacji, a ta czynność jest całkowicie osobistą decyzją, którą nikt nie powinien narzucać ani zabraniać.

Czy mogę się masturbować, będąc w związku?

Oczywiście! Masturbacja wciąż zbyt często kojarzy się z byciem singlem lub niezadowoleniem seksualnym.

W związku wiele osób unika masturbacji, boi się jej, a nawet zakazuje partnerowi lub czuje z tego powodu głęboki żal. Takie relacje najczęściej są toksyczne i nie kończą się szczęśliwie.

Masturbacja w związku nie oznacza, że twój partner cię nie satysfakcjonuje. 

Obawa, że partner cię opuści, bo ma masturbator, wibrator lub inne zabawki seksualne, jest całkowicie niepotrzebna.

Masturbacja jest w rzeczywistości doskonałym sposobem na poznanie własnego ciała. Dopiero kiedy wiesz, co ci najlepiej odpowiada, możesz to również zakomunikować swojemu partnerowi. Masturbacja nie zniszczy twojego życia seksualnego, a wręcz je poprawi. Ponadto jako osoba zdecydowanie wnosisz do swojego związku więcej niż tylko seks i orgazmy.

Możecie także masturbować się razem lub w tym samym czasie. Tego rodzaju intymna aktywność może być świetną nowością w łóżku, która z pewnością ożywi wasze życie seksualne i przybliży was do siebie.

Korzyści z masturbacji

Choć masturbacja nie wpływa na zdrowie tak intensywnie, jak stosunek seksualny z partnerem, ma jednak wiele zalet i dobrych cech. Ogólnie rzecz biorąc, masturbacja jest naturalną i zdrową aktywnością seksualną, która ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.

Badania dowodzą, że masturbacja pomaga nam:

• lepiej spać
• łagodzić stres
• poprawiać nastrój
• łagodzić skurcze menstruacyjne
• uwalniać napięcie seksualne
• lepiej rozumieć własne ciało i potrzeby
• generalnie poprawiać życie seksualne

Czy masturbacja jest szkodliwa?

Tak jak inne codzienne aktywności, takie jak chodzenie czy prowadzenie pojazdu, nadmierna masturbacja może również prowadzić do drobnych problemów.

Chociaż nie można zakaźnić się chorobą przenoszoną drogą płciową ani zajść w ciążę wskutek masturbacji, nadmierne samo-plezury mogą powodować podrażnienia skóry. Można temu łatwo zapobiec, stosując krem do masturbacji lub lubrykant.

Może również wystąpić uzależnienie od masturbacji lub pornografii. Jednak ten problem występuje rzadko i często jest wynikiem innych frustracji seksualnych (na przykład strachu przed stosunkami seksualnymi z powodu niewłaściwego wychowania seksualnego), które mają swoje źródło w przeszłości lub nawet dzieciństwie.

Nawet jeśli masturbujesz się często, najprawdopodobniej nie jesteś uzależniony. Jeśli masturbacja nie jest czymś, o czym nie możesz przestać myśleć, ani czymś, co robisz przy każdej nadarzającej się okazji, a także nie ryzykujesz, że zostaniesz przyłapany właśnie dlatego, że masz na to desperacką potrzebę, nie masz problemu.

Twój partner również nie może obwiniać cię o uzależnienie od masturbacji, jeśli nie unikasz i nie zaniedbujesz wspólnego życia seksualnego z powodu samo-plezury.

Ogólnie rzecz biorąc, masturbacja pozostaje naturalną i zdrową aktywnością we wszystkich dziedzinach medycyny, więc szybko wybierz swoją nową ulubioną zabawkę i żel stymulujący lub masturbator i lubrykant.