Kulki waginalne

Kulki waginalne do treningu mięśni dna miednicy

Mięśnie dna miednicy są niezwykle ważne dla witalności kobiet. Kontrolują skurcze mięśni waginalnych podczas orgazmu, wspierają macicę, pęcherz i jelita, a także regulują oddawanie moczu i wypróżnienia. Z powodu porodu, starzenia się lub nadmiernej masy ciała mogą osłabnąć. Konsekwencją tego jest nietrzymanie moczu podczas aktywności sportowej, śmiechu czy kaszlu oraz obniżona wrażliwość pochwy.

Możesz używać kulek waginalnych, aby opóźnić lub zniwelować osłabienie mięśni dna miednicy.

Rodzaje kulek miłości do użytku waginalnego

Istnieją różne rodzaje kulek waginalnych: kulki Kegla, typowe kulki Ben Wa i kulki wibracyjne. Poniżej je opisaliśmy - od razu dowiesz się, które kulki są odpowiednie!

Kulki waginalne Kegla

Kulki Kegla są zazwyczaj dość twarde i sztywne, pokryte warstwą silikonu. Są również zwykle większe niż inne kulki. Te kulki są najbardziej odpowiednie do ćwiczeń dna miednicy (ćwiczenia Kegla). Oprócz treningu mięśni, możesz je oczywiście używać również dla przyjemności. Kulki mogą być pojedyncze lub podwójne (dwie razem).

Kulki waginalne Ben Wa

Kulki Ben Wa to także kulki waginalne. Rozpoznasz je po ich wyglądzie, ponieważ są w wykonane ze szkła lub metalu i nie mają sznurka. Kulki są odpowiednie zarówno do treningu mięśni dna miednicy, jak i dla przyjemności. Ponieważ są to dwie oddzielne kulki, które nie są połączone sznurkiem, musisz trochę bardziej się postarać podczas ćwiczeń.

Kulki mogą być puste lub obciążone (zawierają inną kulkę, co powoduje dodatkowe wibracje) i są także modele magnetyczne. Jeśli używasz kulek po raz pierwszy, możesz zacząć od jednej i stopniowo korzystać z obu. Ponieważ w tym przypadku kulki, z powodu magnesu, automatycznie przyciągają się nawzajem, co ułatwia ich wkładanie i wyjmowanie. Jednak te kulki są zwykle nieco cięższe niż inne.

Kulki wibracyjne

Kulki wibracyjne mają dodatkowy specjalny efekt - wibracje. Kulki są najczęściej sterowane za pomocą pilota, co sprawia, że są bardzo odpowiednie do użycia w czasie gry wstępnej. Przekaż pilot swojemu partnerowi i ciesz się wibracjami, które wywołują.

Jakie kuleczki są dla mnie odpowiednie?

Przy zakupie kulek waginalnych zwróć uwagę na średnicę. Szczególnie jeśli kupujesz kulki po raz pierwszy. Może to wydawać się dziwne, ale lepiej zacząć od większych kulek waginalnych niż od mniejszych. Większe modele z uwagi na ich rozmiar łatwiej utrzymują się w miejscu, więc mniej prawdopodobne jest, że wypadną z pochwy. Duże kulki mają średnicę 4 cm. Gdy je opanujesz, spróbuj także tych o mniejszej średnicy. Jesteś regularnym użytkownikiem kulek i potrzebujesz solidnego treningu mięśni waginalnych? W takim razie modele mniejsze niż 1.5 cm są dla Ciebie.

Materiał kulek waginalnych

Kulki są wykonane z różnych materiałów. Poniżej przedstawiliśmy najczęściej spotykane.

Metal: metalowe kulki są bardzo odpowiednie do ćwiczeń dna miednicy z uwagi na swoją wagę. Są gładkie i łatwe do włożenia. Z wszystkich kulek to właśnie te są najłatwiejsze do czyszczenia. Robisz to ciepłą wodą i mydłem. Wiedziałaś, że możesz je nawet podgrzać przed włożeniem?

Szkło: szklane kulki są podobne do metalowych, ponieważ są bardzo gładkie i dlatego łatwe do włożenia. Jednak modele szklane są często większe niż metalowe, ponieważ ważą mniej. Szklane kulki są także łatwe w czyszczeniu.

Silikon: Kulki silikonowe to takie, które mają silikonowy sznurek lub są pokryte silikonem. Ten materiał jest bardzo odpowiedni do ćwiczeń Kegla z powodu swojej miękkości. Z drugiej strony, są trudniejsze do czyszczenia i musisz być ostrożna, jakiego lubrykantu używasz. Zabawki erotyczne silikonowe nie są kompatybilne z silikonowym lubrykantem, dlatego używaj lubrykantów na bazie wody!

Kulki ze sznurkiem czy bez?

Prawie wszystkie rodzaje kulek waginalnych, poza opisanymi powyżej kulkami Ben Wa, są dostępne ze sznurkiem. Zaletą kulek ze sznurkiem jest to, że są bardzo łatwe do wyjęcia. Dodatkowo, możesz czasami pociągnąć je, gdy są włożone, aby poczuć nieco więcej stymulacji i utrudnić trening. Jedyną wadą kulek ze sznurkiem jest to, że są trudniejsze do czyszczenia.

A co z kulkami do użytku analnego?

Istnieją także kulki do użytku analnego, które możesz znaleźć w kategorii kulki analne, dlatego radzimy nie używać tych samych kulek do pochwy i odbytu.

Jak używać kulek waginalnych?

W zależności od tego, jaki rodzaj kulek waginalnych kupujesz, istnieją różne sposoby ich wkładania. Jeśli masz jedną kulkę, prawdopodobnie wiesz, jak to zrobić. Rozgość się, weź trochę lubrykanty na bazie wody, nałóż go na kulkę i otwór pochwy oraz delikatnie włóż kulkę do środka. Jeśli masz podwójne kulki bez sznurka, zazwyczaj jedna jest mniejsza i cięższa. Druga jest lżejsza. Włóż najpierw lżejszą kulkę i wepchnij ją jak najgłębiej. Następnie włóż drugą kulkę. Jeśli kulki są połączone sznurkiem, włoż je tak, aby pętla pozostała na zewnątrz.

Aby ułatwić włożenie, użyj lubrykanty. Uważaj, aby nie użyć za dużo, aby kulka nie wypadła z pochwy. Jeśli używasz kulek po raz pierwszy, zalecamy, aby podczas wkładania kłaść się. Łatwiej będzie ci utrzymać kulki w sobie, napinając nogi i wykonując proste ćwiczenia Kegla.

Najczęściej zadawane pytania

Jak daleko mogę wsadzić kulki waginalne?

Kulki nie mogą wpaść za daleko, więc nie musisz się martwić. Twoja ręka na pewno nie jest wystarczająco długa, aby wcisnąć kulki zbyt głęboko. Włóż kulki około 6 cm głęboko.

Czy kulki waginalne mogą zostać w pochwie?

Nie, kulki nie mogą utknąć i nie wylądujesz na oddziale ratunkowym. Pochwa jest elastyczna, w ten czy inny sposób je wyjmiesz. Masz trudności z ich usunięciem? Istnieje kilka opcji. Najłatwiej jest je wypchnąć. Napnij dolną część brzucha, podobnie jak podczas wypróżnienia. Jeśli to nie zadziała, skorzystaj z poniższych wskazówek:

• Wstań i powędruj
• Kaszl jak najwięcej możesz
• Usiądź w pozycji przysiadu
• Skacz w górę i w dół

Jeśli nic innego nie działa, poproś partnera o pomoc. Kulki wyjdą wcześniej czy później.

Co powinienem czuć, gdy noszę kulki?

Przy używaniu zabawek erotycznych tej kategorii nie ma szczególnych wrażeń. Młoda dama, mająca 20 lat, która nie miała dzieci, prawdopodobnie poczuje coś całkowicie innego niż kobieta mająca 50 lat i 5 dzieci. Niemniej jednak, nie oczekuj błyskawicznych szczytów i orgazmów, można tego oczekiwać od wibratora lub innych zabawek erotycznych. Kulki są przede wszystkim przeznaczone do treningu mięśni waginalnych, ale wiele kobiet czerpie z nich również seksualną satysfakcję.

Jak długo mogę nosić kulki?

Możesz nosić kulki non-stop przez maksymalnie 30 minut. Na początek dziesięć minut wystarczy. Jednak jeśli nosisz je podczas pracy, najprawdopodobniej będziesz miała je dłużej. Każde ciało inaczej reaguje na kulki, dlatego monitoruj swoje odczucia. Czy zaczynają cię irytować? W takim razie je zdejmij. Nie używaj kulek przez dłużej niż 30 minut, aby zapobiec przeciążeniu mięśni dna miednicy.

Jak zapewnić, że kulki nie wypadną?

Podczas używania kulki ciągle napinasz swoje mięśnie waginalne, więc kulki powinny pozostać wewnątrz ciebie. Jeśli masz problemy i wypadają, gdy siedzisz lub stoisz, połóż się. Na początku zdecydowanie używaj większych kulek, najlepiej ze sznurkiem.

Czyszczenie kulek waginalnych

Bardzo ważne jest, aby wyczyścić zabawkę przed i po użyciu. Czyść kulki ciepłą wodą i antybakteryjnym mydłem do rąk, a najlepiej specjalnym środkiem do czyszczenia zabawek erotycznych. Po prostu upewnij się, że usuniesz całe mydło, zanim je przechowasz lub włożysz. Podczas czyszczenia kulek ze sznurkiem, upewnij się, że dokładnie wyczyścisz również sznurek. Nie pozwól, aby jakiekolwiek ślady śluzu lub mydła pozostały na kulkach. To może stworzyć idealne środowisko dla bakterii i grzybów.