Przejdź do głównej treści
Dylematy z sypialni: Jak się odprężyć i stawiać granice?
08. 06. 2026
Wskazówki dla lepszego seksu

Dylematy z sypialni: Jak się odprężyć i stawiać granice?

Od zabawek i gry wstępnej po libido, granice BDSM i zakłopotanie w sklepie. Lara i Monika odpowiadają na szczere dylematy z sypialni.

Cześć, z tej strony Lara i Monika. Witamy w nowym odcinku serii Dylematy z sypialni. Tym razem również przesłaliście nam ciekawe pytania, więc zaczynajmy.

Jak naturalnie włączyć gadżet erotyczny do seksu?

Razem z dziewczyną po raz pierwszy kupiliśmy gadżet erotyczny dla par, ale w domu oboje poczuliśmy się niezręcznie. Jak możemy włączyć go do seksu?

Rozpakujcie gadżet wcześniej, sprawdźcie ustawienia i sposób użycia, a przed pierwszym użyciem naładujcie go i wyczyśćcie. Następnie możecie włączyć go do gry wstępnej lub użyć do stymulacji łechtaczki.

Za pierwszym razem nie wszystko musi być idealne. Nawet jeśli będzie trochę niezręcznie lub zabawnie, nie ma w tym nic złego. Tak powstają wspomnienia na całe życie.

Gra wstępna nie jest dla mnie tylko dodatkiem

O, to jest ciekawe. Ojej.

Mój mąż uważa, że gra wstępna polega na tym, że dwa razy mnie dotknie i już jesteśmy gotowi. A ja potrzebuję znacznie więcej czasu.

Powiedz mu, że gra wstępna wiele dla ciebie znaczy i potrzebujesz więcej czasu, aby się rozluźnić. Wpływ na to mogą mieć również stres, dzieci i codzienne obowiązki.

Wyjaśnij mu, że problem nie leży w nim. Po prostu potrzebujesz więcej czasu, aby poczuć swoje ciało.

Gadżet erotyczny nie spodobał mi się od razu

Kupiłam gadżet erotyczny, który wszyscy zachwalają, ale na mnie w ogóle nie działa. Czy to normalne?

Tak. Wypróbuj różne poziomy intensywności, prędkości i pozycje. Niektórym odpowiada bezpośrednia stymulacja łechtaczki, a innym bardziej stymulacja z boku. Pomóc może również lubrykant.

Po pierwszym użyciu nie musisz jeszcze wiedzieć, czy ten gadżet jest dla ciebie. Jeśli również po kilku próbach nie będzie ci odpowiadał, nie ma w tym nic złego.

Razem z dziewczyną mamy różne libido

Ja chciałbym częściej, a ona rzadziej. Jak sprawić, żeby nie wyglądało to tak, jakbym wywierał na nią presję?

Różnice w libido są częste. Porozmawiajcie o tym w neutralnym momencie i poszukajcie rozwiązania, które będzie odpowiadało wam obojgu.

Jeśli masz wyższe libido, czasami możesz sam zadbać o swoje potrzeby. Na niższe libido mogą wpływać stres, samopoczucie w związku lub brak gry wstępnej.

Ludzie są różni i nie wszyscy mamy równie silne libido. Ważne jest, aby szanować jej uczucia i granice.

Jak wyznaczać granice w BDSM?

Mój chłopak chciałby spróbować BDSM, ale mnie kojarzy się to z czymś bardzo ekstremalnym.

W BDSM najważniejsze są:

  • pełne zaufanie,
  • uzgodnione hasło bezpieczeństwa.

Musisz wiedzieć, że partner zatrzyma się, kiedy tego zażądasz. BDSM nie musi być ekstremalne. Możecie zacząć od opaski na oczy, delikatnego klapsa lub miękkich kajdanek.

Ustalcie zasady przed rozpoczęciem zabawy. Najpierw porozmawiajcie o tym, co BDSM oznacza dla każdego z was.

Chciał nagrać nasz seks, ale powiedziałam „nie”

Facet zapytał mnie, czy możemy nagrać nasz seks tylko dla siebie. Powiedziałam „nie”, ale potem próbował mnie przekonać, że mogę mu zaufać.

Właśnie o to chodziło. Chciał wzbudzić w tobie niepewność.

Jeśli mówisz „nie”, to znaczy „nie”. Nie chodzi tylko o zaufanie, ale również o to, co jest dla ciebie akceptowalne.

Nagranie gdzieś istnieje. Telefon może się zgubić, ktoś może uzyskać do niego dostęp albo wasza relacja może się zmienić.

To, że próbował cię przekonać i wzbudzał w tobie poczucie winy, jest poważnym sygnałem ostrzegawczym. Nie musisz mieć wyrzutów sumienia z powodu swoich granic.

Czy to normalne, że masturbacja czasami sprawia mi większą przyjemność niż seks?

To całkowicie normalne, że nawet w związku potrzebujesz czasu dla siebie. Masturbacja i seks z partnerem nie zawsze są tym samym.

Dopóki masturbacja nie wpływa negatywnie na wasz związek, nie ma w niej nic złego. Ważne jest jednak, aby powiedzieć partnerowi, co ci odpowiada.

Nie może wiedzieć, jaki dotyk lubisz, jeśli mu tego nie pokażesz ani nie powiesz.

Krępuję się wejść do sklepu z gadżetami erotycznymi

Wiele osób przed pierwszą wizytą obawia się, że będzie niezręcznie, a później przekonuje się, że wcale tak nie jest.

Sprzedawcy nie zastanawiają się nad tym, co będziesz robić z produktem w domu. Ich zadaniem jest doradzić ci i pomóc w wyborze.

Jeśli czujesz się skrępowana, możesz zamówić produkt online i wybrać odbiór osobisty.

Jak pozbyć się skrępowania? Po prostu idź. Gdy już raz odwiedzisz sklep, przekonasz się, że nie jest tak niezręcznie, jak sobie wyobrażasz.

Podczas seksu z nowym chłopakiem blokuję się

To normalne, że przy różnych osobach czujemy się inaczej. Każda relacja ma własną dynamikę, co może mieć odzwierciedlenie również w życiu seksualnym.

Być może zapomniałaś, że początki z poprzednim partnerem także były trochę niezręczne.

Dajcie sobie czas, aby lepiej się poznać i odkryć, co odpowiada każdemu z was.

Znajdziesz nas również naFacebooku, Instagramie, TikToku, gdzie regularnie poruszamy tematy, o których mówi się zbyt mało.

Jeśli jednak wolisz rozmowę na żywo, możesz odwiedzić nas również w naszych sklepach w Lublanie (Rudnik i BTC), Kranju i Mariborze.

Bo w kwestii seksualności nie ma głupich pytań. Są tylko pytania, o których mówi się zbyt mało.